La percezione del dolore può essere influenzata da semplici esercizi di “psicologia positiva”. Dopo 8 settimane di allenamento, il 66% dei partecipanti allo studio SwiSCI ha constatato una riduzione dell’intensità del dolore.
Ecco i tre esercizi più utili:
Per molte persone, la lesione del midollo spinale può determinare enormi limitazioni sul piano fisico, sociale e anche psichico: la paralisi, la perdita di controllo sull'attività della vescica e dell'intestino, i disturbi della sensibilità e il dolore sono solo alcuni esempi dei drammatici cambiamenti che bisogna affrontare.
